關注

要很謝謝xmp跟我談談。

因為談話中，xmp用的詞語是我對人家關注我的需索程度很高。這樣清楚把語句說出來，是有力量的，除了讓我更加清楚看見癥結點之外，更讓我覺得我能夠把問題拉出來，而不是混亂一團。畢竟自己是會覺得有問題但不能確知問題何在。

通常我對別人發出訊息後，對方不回應，有時我會無法產生其他的理解，或者應該說我容易很快的導向我跟對方關係是淺薄的這類結論。（像是昨天msn之後我覺得對方只講了解了，似乎意思是不太想跟我繼續談，而對方是因為忙或是因為什麼緣故，我可能在繼續思考之前就受傷了，然後啟動防衛機制的自我解釋是反正跟對方也不熟等等說法。）簡單的講，又有交情又能夠淡如水，這樣的狀態與我相比是兩個極端。

我當然很記得我小時候怎麼覺得人家都不關注我，而且怎麼樣施展耍賴、鬧脾氣、製造麻煩來得到我要的關注。結果有成功的也有嚴重失敗導向更糟的結果，但其實【得不到我要的關注】始終是一個癥結。所以我常常生悶氣，總覺得很孤單無助，然後就是逞強好面子，養成一個惡性循環的鏈結。

我到底需要什麼樣的關注呢？被忽略的到底是誰？又是誰忽略了誰呢？

這樣問其實是因為今天朋友說他覺得被人欺負了，特別是這個欺負者離他很近，而且是無法避開的接近，而他非常生氣與受傷，一直想著要怎麼給對方好看，用我的講法是【你戳我，我就要刺你一下，討回來】。安慰開導的過程中，我覺得看見自己（希望不是過度投射了自己，把人家當自己的鏡子來理解）。看見受傷憤怒又覺得被壓制的自己，覺得自己無法保護自己，因為過度依賴他人以致於把伸張自己權益、為自己講話的機會都讓渡出去了。這樣的前提下，到底被忽略的以及忽略我的是誰呢？豈不是我自己嗎？

弟弟講我很剛強，我覺得同義詞是脆弱。這倒不是說弟弟諷刺我，而是我聽得明白這是我脆弱的明證。我不原諒、不允許、嚴厲檢視的事物，結果其實是證明同樣的事物我無法忍受、面對與承受。